by biomagsv | May 8, 2020 | Mindfulness – Atención Plena
Mindfulness en Tiempos de Covid-19 Mindfulness – La Atención al Presente Ante estos momentos de estar en Casa – Covid19 En estos momentos en donde vivimos grandes desafíos en muchas áreas de nuestra vida, es importante poder comenzar a ver que hay muchos...
by biomagsv | Apr 17, 2020 | Mindfulness – Atención Plena, Uncategorized
Mindfulness Mindfulness y sus beneficios para superar el estés, la ansiedad y la depresión. Estudios recientes como el elaborado por la Universidad de Lund en Suecia en 2014 acerca del uso de Mindfulness como primera terapia aplicada a grupos para el cuidado de...
by biomagsv | Oct 12, 2018 | Mindfulness – Atención Plena
Como enfrentar el dolor crónico a través de Mindfulness Todas las personas experimentan alguna vez en la vida, dolor físico, y queremos que se vaya rápidamente, y eso comprensible. Cuando este dolor se vuelve crónico, sentimos que la vida se detiene ocasionando muchas...
by biomagsv | May 18, 2018 | Mindfulness – Atención Plena
Minfulness es una herramienta que actualmente se está utilizando en el beneficio de los niños para que puedan tomar consciencia del momento presente, de cada instante que viven. De esta forma los niños van encontrando una manera de tranquilizarse y volver a su centro...
by biomagsv | Apr 11, 2018 | Mindfulness – Atención Plena
A medida realizas la práctica de Mindfulness como una actividad diaria, se va convirtiendo en un recurso que puedes incluir en tu día a día permitiendo que se vayan abriendo más los sentidos que son los que nos conectan en este plano físico a interrelacionar el mundo...
by biomagsv | Apr 9, 2018 | Mindfulness – Atención Plena
Mindfulness es la capacidad natural que traemos al nacer, vivir el momento presente, instante a instante con total plenitud desde todos los sentidos. Se practica ahora en muchos lados del mundo como una herramienta o un estilo de meditación, aunque con la experiencia...
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